तलवों की जलन दूर करें विधि से

*तलवों की जलन*

गर्मी के मौसम में कई बार पैरों के तलवों में भी जलन महसूस होने लगती है। कभी-कभ्री ये जलन बहुत अधिक बढ़ जाती है। इस समस्या को पैरेसथीसिया कहा जाता हैं।ये समस्या कम हो तो ठीक है, लेकिन यदि लंबे समय तक बनी रहे तो अपनाएं यहां बताए गए घरेलू उपाय।1. अदरकअदरक को कद्दूकस कर उसका रस निकाल लें। उस रस में थोड़ा सा जैतून तेल या नारियल तेल मिलाकर गुनगुना कर लें। इस मिश्रण से रोज सोने से पहले अपनी एड़ियों और तलवोंपर 10 मिनट के लिए मालिश करें।2. मक्खनमक्खन और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से हाथ और पैरों की जलन दूर हो जाती है।नोट-यह समस्या पैरों में खून का प्रवाह धीमा होने पर भी होती है और यह तब होता है जब उम्र के साथ साथ पैरों की नसें क्षतिग्रस्त या फिर कमज़ोर हो जाती हैं। ऐसे में चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।